Открыть меню

Выбор

Тема моего сегодняшнего рассуждения — выбор. Почему мы сдерживаем себя, замыкаемся и перестаём слышать зов нашего сердца? Почему, когда приходит время, нам становится так сложно принять решение и сделать выбор? Что может нам помочь открыться и продолжать следовать...Читать далее »

Когда хочется на ручки…

Однажды, в каждом из нас просыпается крик: не хочу работать в офисе, хочу путешествовать! Устала работать фрилансером, хочу под крылышко к «дяде»! Достало материнство, хочу на дискотеку! Не хааааачу галубую, хачу зелёную… мамааааааа! Сдержанный сжатой челюстью, этот крик...Читать далее »

О книге «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений»

«На крючке. Книга, которая может спасти тебя из отношений. Подавляющая мать. Высмеивающий, выбивающий почву из-под ног отец. Выматывающий душу муж. Обожающий унижать подчинённых начальник. Кого-то из этих людей ты, вероятно, никак не в силах выкинуть из своей жизни…По...Читать далее »

5 принципов работы в терапии от Арие Бурштейна (Израиль)

«Первый — You cannot push the river it flows by itself. Не стоит толкать реку. Она и так течёт. Для того, чтобы случился поток — чтобы текли эмоции, чувства, события, движение, танец, энергия, чтобы вы ни обозначали этим словом — для этого не нужно ничего специально делать. Поток уже...Читать далее »

Женская чувственность в движении

Барселона. Девочки, кто спрашивал у меня о работе над раскрытием своей сексуальности. Есть прекрасная возможность всего за 10 евро познакомиться с тем, как работает гештальт, телесная терапия и коучинг для раскрепощения женской чувственности. 8 сентября моя коллега будет...Читать далее »

Чему меня научила жизнь

Как бы ты не учился в школе, этих знаний для жизни недостаточно. В школе нам внушали одно, а жизнь преподносит совсем другие уроки. Вот и мне была дана возможность, научится жить на личном опыте. Ранний развод моих родителей, переезд в другой город, рак у моей мамы, гибель...Читать далее »

В чём заключается работа психолога

«У людей еще очень мало представления о том, что такое психотерапия. А значит, много заблуждений. Например, «советы психолога» — это бред. Психолог советов не дает. «Психолог лучше знает как решить проблему» — тоже неправда. Психолог понятия не имеет....Читать далее »

Шутки о психологах

Журналист спрашивает у доктора в психиатрической лечебнице: — Как вы определяете, нужно ли человеку пройти лечение в вашей клинике? Доктор: — Есть у нас один маленький тест. Мы наполняем ванну водой и кладем рядом чайную ложку, стакан и ведро, а затем просим потенциального...Читать далее »

О необходимости границ

Недавно я осознала, что осуждение, навязчивые советы и нарушение личных границ сильнее развито в разных кругах общения. Например, в семье родителей оно может быть очень очевидным. Однако, кроме привычки окружающих осуждать других, я поняла, что от нас тоже зависит как мы...Читать далее »

Радости эмиграции

Друзья, а чему Вас научила жизнь в другой стране? Меня жизнь в Испании — завтракать в кафе. Поздно ужинать. Здороваться и прощаться со всеми подряд и везде. Пить и ценить вино. Спать сиесту. Не спешить сделать всё за один день. Прятаться от солнца. И долгим субботним...Читать далее »

© 2024 Иден Ельникова · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и разработка: SEO-студия Ирины Самделовой (samdelova.ru)