Добрый день! Была у меня история, когда я не хотела жить. Точнее жить я хотела, но не хотела «так» жить. Я в 20 лет родила дочку. Девочка была проблемная (сейчас все хорошо). Я полтора месяца не спала, «молодой отец» вел себя приблизительно следующим образом...Читать далее »

Несколько раз меняла место жительства. И всякий раз очень переживала. Ну как это так? Не могу нигде «осесть», и всё. Расстраивалась. Потом начала путешествовать по Европе. Посетила Арабские Эмираты. Несколько городов России и ближнего зарубежья. В начале моей практики...Читать далее »

Когда-то давно я листала зарубежные журналы мод и восхищалась. Я мечтала о том, как было бы стильно ходить в балетках и пальто. Вещи не очень совместимые с климатом Кубани. Открытые щиколотки просто мёрзнут. Сегодня 13 января. На градуснике 24°. Иду за ключом от центра...Читать далее »

Вспомнила фразу о том, что простить и отпустить можно только тогда, когда ты по-настоящему счастлив. Поэтому считаю жизненно необходимым — заниматься своим счастьем. Слушать и изучать себя, делать то, что нравится, и от чего испытываешь удовольствие. Пишу это и...Читать далее »

Недавно на одном из форумов Фейсбука задали этот вопрос. Я думаю, в первую очередь нужно быть сами собой, а со временем появятся друзья и подруги, с которыми будет интересно и легко. Людей любых национальностей сближают общие интересы и похожее отношение к себе, к семье и к...Читать далее »

Открою секрет моего оптимизма: я не жду, что после сложных экономических времён станет легче. — Это же должно когда-то закончится! — истерично НЕ заявляю я. Или не истерично, а с грустью или с разочарованием. Не говорю я этих слов. Факт в том, что я НЕ жду конца плохим...Читать далее »

Есть люди, которые одним своим присутствием напоминают тебе о твоих промахах. Всем своим поведением и словами они словно указывают тебе на то, что все не так, неправильно живёшь, поступаешь, принимаешь решения. Даже при упоминании об этих людях становиться не по себе....Читать далее »

Он ушёл. Или… неважно. Вы расстались. Это конец, говоришь ты и участвуешь в опасных для здоровья или даже смертельных гонках. Тебе ничего не нужно. Ничего не радует. Тебе плохо, одиноко и пусто. Но. Ты ещё помнишь то время, когда, быть с ним было твоей мечтой. Сначала с ним,...Читать далее »

Я сказала «нет» а ты «да». Надеюсь, это больше не повторится никогда. И все же отвечу «нет» и уйду. Переживу тоску и забуду. Иногда, кажется, что не смогу забыть, однако, уже не вернусь. Это грустно ты знаешь, так бывает. Просто вне времени я в твоей жизни и от этого больно, а ты...Читать далее »

Я фанатела по диетам в течение многих лет. В поисках идеальной внешности и вечного признания окружающих. Со временем я поняла две важные вещи. Первая — это забота о себе. Внимательно слушать, чего и сколько хочет мое тело и желудок. Это основа здорового и истинно моего...Читать далее »