Знаете, сейчас я одновременно участвую сразу в нескольких сложных жизненных моментах моих клиентов. Я думала о том, что делать?— когда всё плохо. Вспоминала себя в моменты смерти сестры, рака у мамы, невыносимой эмоциональной боли из-за внезапного ухода отца. Я была без...Читать далее »

Я склонна считать, что всякое состояние — личное. Как бы себя не чувствовал человек — это практически всегда индивидуальное состояние или реакция на то, что происходит снаружи. Ощущение желания «прибить кого-нибудь» — это проявление злости. А злость — это...Читать далее »

Друзья, ввиду того, что часто спрашивают, открываю новый вид услуг: консультация о получении образования психолога и/или смежных профессий в Испании. Почему ко мне обращаются? 1. Живу в Испании 15 лет. 2. С 2007 года получила образование Гештальт – терапевта, коуча и тренера...Читать далее »

Тема моего сегодняшнего рассуждения — выбор. Почему мы сдерживаем себя, замыкаемся и перестаём слышать зов нашего сердца? Почему, когда приходит время, нам становится так сложно принять решение и сделать выбор? Что может нам помочь открыться и продолжать следовать...Читать далее »

Однажды, в каждом из нас просыпается крик: не хочу работать в офисе, хочу путешествовать! Устала работать фрилансером, хочу под крылышко к «дяде»! Достало материнство, хочу на дискотеку! Не хааааачу галубую, хачу зелёную… мамааааааа! Сдержанный сжатой челюстью, этот крик...Читать далее »

Как бы ты не учился в школе, этих знаний для жизни недостаточно. В школе нам внушали одно, а жизнь преподносит совсем другие уроки. Вот и мне была дана возможность, научится жить на личном опыте. Ранний развод моих родителей, переезд в другой город, рак у моей мамы, гибель...Читать далее »

Друзья, а чему Вас научила жизнь в другой стране? Меня жизнь в Испании — завтракать в кафе. Поздно ужинать. Здороваться и прощаться со всеми подряд и везде. Пить и ценить вино. Спать сиесту. Не спешить сделать всё за один день. Прятаться от солнца. И долгим субботним...Читать далее »

Недавно разговаривала об этом со своими коллегами-психологами. Есть несколько аспектов объясняющих эту ситуацию, с моей точки зрения. Поколение такое. Они не то, чтобы не хотят взрослеть. Они не знают как это делать и зачем? У них нет необходимости борьбы за каждый кусок...Читать далее »

Дорогие мои! Надеюсь, именно сейчас это никому не понадобится, а просто пойдёт в копилку полезных рекомендаций. Делюсь моими методами борьбы с временным унынием. Надевать одежду, в которой я себе нравлюсь. Принимать ванну с ароматом апельсина или лимона. Принимать...Читать далее »